كارشناسان تغذیه می‌گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین‌های ث، آ و ب مفرح قلب است و می‌تواند اعمال قلب را تنظیم كند.
به گفته آنان، طبیعت نارنگی سرد است و مسكن خوبی برای سلسله اعصاب است.
این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می‌تواند سموم بدن را دفع كند.
پزشكان خوردن نارنگی را به بیمارانی كه از سرگیجه رنج می‌برند نیز توصیه می‌كنند.
این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می‌كند، در نتیجه تصلب شرائین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می‌بخشد.
نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و كلسیم بالا، یكی از میوه‌هایی است كه در تشكیل استخوان و اسكلت بدن موثر است.
نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین‌های فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می‌شود و برای رفع بی‌اشتهایی و كاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است.
جام جم آنلاین
ناقوس مرگ سلطنت